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서천군청
출발 산후 예쁜 몸매 만들기 운영
- 행사일자 : 2016-03-23 10시 00분 ~ 12시 00분
- 행사장소 : 보건소 주민건강센터 2층
행사 내용
1. 일 시 : 2016. 3. 23.(수) 10:00
2. 장 소 : 주민건강센터 2층
3. 참 여 자 : 50명(임신부 및 산후 3개월이상 자)
4. 내 용
- 사업안내 : 주2회, 6주 프로그램 운영
→ 대학교수 등 분야별 전문 강사를 초청하여 운영
→ 남편과 함께하는 아이돌보기 및 산후관리 교육 실시
- 순환운동장비(IPT)를 활용한 근력강화 및 유연성 운동지도
- 프로그램 전.후 기초검진(체성분 측정, 혈압, 혈당 등 검사)으로
개인별 건강문제를 분석하여 올바른 생활습관의 계기마련