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제2기 HI쭉쭉 Bye뚱뚱 교실 운영 안내
우리보건소에서는 비만 여성들을 대상으로 체중줄이기 교실을 운영하여
정상체중유지 및 건강증진에 도움을 주고자 하오니
많은 여성들의 참여 바랍니다.
o 모집인원 : 선착순 25명
o 대 상 : 30~50대 여성으로 비만도 25%이상이거나 체지방율이
30%이상 기초검사 실시 후 운동이 가능한 자
o 일 정 : 2008. 8월 ~ 10월중(12주 과정, 주 2회(월, 목요일), 오후2시~)
o 장 소 : 보건소 다목적실
o 내 용 :
가. 사전검사 실시(체성분분석, 혈액검사, 설문 작성 등)
나. 영양, 식이, 운동, 비만에 대한 강좌
다. 운동지도(짐볼, 덤벨)
라. 교육자료 활용한 교육 실시
참가신청 : 서천군보건소 건강증진담당 ( ☎ 950 - 5674, 5632)
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